تورم پا: چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
- تاریخ انتشار: Dec 5 2022
تورم خفیف پا نسبتاً شایع است و با کمی استراحت و بالا نگه داشتن پا به راحتی درمان می‌شود. با این حال، گاهی اوقات تورم پاها و مچ پا نشان‌دهنده یک مشکل پزشکی جدی‌تر است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
در مرکز سلامت قلب و عروق (Cardiovascular Wellness) در هیکزویل و لیک ساکسس، نیویورک، ما با بیمارانی که با انواع مشکلات قلبی عروقی، از جمله تورم پا، دست و پنجه نرم می‌کنند، همکاری می‌کنیم. تیم متخصص قلب و عروق ما مراقبت‌های حاد و مداوم را بسته به نیازهای هر بیمار ارائه می‌دهد.
اغلب تشخیص اینکه آیا تورم پای شما طبیعی است یا نیاز به مراقبت پزشک دارد، دشوار است. در اینجا به برخی از انواع مختلف تورم و علائمی که باید توسط یک متخصص پزشکی ارزیابی شوند، اشاره شده است.
علل شایع تورم پا چیست؟
معمولاً تورم پا به دلیل تجمع یا احتباس مایعات یا التهاب ناشی از آسیب یا بیماری رخ می‌دهد. پس از آسیب، پاسخ درمانی بدن مایعات را به ناحیه آسیب‌دیده می‌فرستد تا از آن محافظت کرده و به ترمیم بافت آسیب‌دیده کمک کند.
تورم خفیف پا ممکن است در بیماران پس از یک دوره طولانی نشستن یا ایستادن، مانند پرواز طولانی، رخ دهد. سایر علل تورم گاه به گاه و موقت پا شامل بی‌تحرکی، جوراب یا کفش تنگ و اضافه وزن است.
زنان نیز ممکن است چند روز قبل از شروع چرخه قاعدگی یا در مراحل پایانی بارداری، تورم خفیف پا را تجربه کنند.
علل خطرناک تورم پا چیست؟
مشکلات پزشکی مانع از گردش صحیح خون و مایعات در بدن می‌شوند، به ویژه در نواحی دورتر از قلب، مانند پاها، دست‌ها و کف پا. تورم ناشی از گردش خون ضعیف، ادم محیطی نامیده می‌شود. ادم محیطی اغلب ناشی از بیماری‌های مرتبط با قلب، سیستم گردش خون یا کلیه‌ها است.
برخی از شرایطی که باعث ادم محیطی می‌شوند عبارتند از:
- بیماری قلبی یا نارسایی قلبی
- لخته‌های خون
- عفونت‌ها
- بیماری یا آسیب کلیه
- بیماری یا آسیب کبد
- لنف ادم
- نارسایی وریدی
- ترومبوز ورید عمقی (DVT)
- واکنش‌های آلرژیک
در حالی که ادم یا تورم، به خودی خود معمولاً یک وضعیت جدی نیست، اغلب نشان‌دهنده این است که بیمار یک مشکل پزشکی زمینه‌ای دارد.
چه زمانی برای تورم پا نیاز به مراجعه به پزشک دارم؟
تورم پا بسته به علائم شما می‌تواند نگران‌کننده یا یک اورژانس پزشکی باشد. اگر علائم زیر را تجربه کردید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:
- تورم ناگهانی پا بدون علت مشخص
- تورم دردناک در یک پا همراه با پوست سرد و رنگ‌پریده
- تورم همراه با تاول یا قرمزی
- تورم مزمن که با درمان‌های خانگی کاهش نمی‌یابد
- تورم ناگهانی یا شدید در دوران بارداری
- تورم پا و شکم متورم
- تورم پایی که به بدتر شدن ادامه می‌دهد
- تورم پا همراه با تب
- هرگونه تورم جدید پا در صورت داشتن بیماری کبد، کلیه یا قلب
اگر هر یک از علائم زیر همراه با تورم پای شما بود، فوراً با 911 تماس بگیرید تا کمک اورژانسی دریافت کنید:
- درد قفسه سینه
- تنگی نفس
- فشار یا سفتی قفسه سینه
- سرفه خونی
- سرگیجه
- گیجی
- غش
علائم فوق در ترکیب با تورم پا می‌توانند نشان‌دهنده یک وضعیت تهدیدکننده زندگی باشند.
چگونه تورم خفیف پا را در خانه تسکین دهیم؟
تورم خفیف پا اغلب با کمی مراقبت بیشتر در خانه برطرف می‌شود. اگر مستعد تورم پا هستید، می‌توانید با کاهش نمک در رژیم غذایی، استراحت‌های مکرر برای حرکت و تهیه یک جفت جوراب فشاری الاستیک خوب، تورم را کاهش دهید.
در حالی که جوراب‌های فشاری باید محکم باشند، نباید آنقدر تنگ باشند که جای کش بالای آن‌ها روی پوست شما بماند.
اگر تورم خفیف پا را تجربه می‌کنید، سعی کنید هنگام دراز کشیدن، با قرار دادن یک بالش زیر پاهای خود، آن‌ها را بالاتر از قلب خود قرار دهید. همچنین می‌توانید برخی تمرینات ملایم پا را امتحان کنید تا خون و مایعات را از پاهای خود به سمت قلب بازگردانید.
با یک متخصص مشورت کنید
بیمارانی که تورم مزمن پا را تجربه می‌کنند یا علائمی همراه با تورم پای خود دارند که نگران‌کننده است، باید به دنبال مراقبت‌های یک متخصص پزشکی، مانند تیم ماهر در مرکز سلامت قلب و عروق (Cardiovascular Wellness) باشند. مکان‌های مناسب ما در لیک ساکسس و هیکزویل، نیویورک، به تمام شهرستان ناساو خدمات می‌دهند.
امروز با مرکز سلامت قلب و عروق (Cardiovascular Wellness) یک وقت ملاقات رزرو کنید تا تورم پای خود یا سایر نگرانی‌های قلبی عروقی را درک کرده و درمان کنید.
منتشر شده در: تورم پا
