در این مقاله کوتاه که توسط متخصصان قلب و عروق یورک برای شما تهیه شده است، شما را با فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) آشنا کرده و نکاتی را در مورد پیشگیری، مدیریت و درمان این آریتمی رایج به اشتراک می‌گذاریم. اگر ترجیح می‌دهید با یک متخصص قلب و عروق مجاز مشورت کنید، با متخصصان قلب و عروق یورک تماس بگیرید تا یک وقت ملاقات مناسب را تعیین کنید یا در اسرع وقت به صورت حضوری مراجعه نمایید.
آشنایی با علم پشت فیبریلاسیون دهلیزی.
فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) زمانی رخ می‌دهد که عدم تعادلی در سیگنال‌های الکتریکی دهلیزهای قلب یا حفره‌های فوقانی وجود داشته باشد که باعث ضربان قلب سریع و نامنظم می‌شود. به طور معمول، گره سینوسی دهلیزی (SA)، ضربان‌ساز طبیعی قلب، تکانه‌های الکتریکی تولید می‌کند که ریتم ثابت قلب را تنظیم می‌کنند. در فیبریلاسیون دهلیزی، این سیگنال‌ها بی‌نظم شده و منجر به ضربان قلب نامنظم و اغلب سریع می‌شوند.
چه چیزی باعث فیبریلاسیون دهلیزی می‌شود؟
چندین عامل می‌توانند در بروز فیبریلاسیون دهلیزی نقش داشته باشند. عوامل اصلی عبارتند از:
- سن: خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی با افزایش سن، به ویژه در افراد بالای ۵۵ سال، افزایش می‌یابد.
- بیماری قلبی: شرایطی مانند بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی و بیماری دریچه‌های قلب می‌توانند شما را مستعد ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی کنند.
- فشار خون بالا: فشار خون بالا می‌تواند به قلب فشار وارد کرده و به بروز فیبریلاسیون دهلیزی کمک کند.
- سایر بیماری‌ها: دیابت، چاقی و پرکاری تیروئید نیز می‌توانند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش دهند.
- عوامل سبک زندگی: مصرف بیش از حد الکل، سیگار کشیدن و سطوح بالای استرس می‌توانند باعث حملات فیبریلاسیون دهلیزی شوند.
شناخت علائم و خطرات فیبریلاسیون دهلیزی.
فیبریلاسیون دهلیزی می‌تواند به روش‌های مختلفی بروز کند و علائم آن می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. علائم رایج شامل خستگی، تپش قلب، مشکلات تنفسی و سرگیجه است. نادیده گرفتن این علائم می‌تواند منجر به عوارض جدی شود.
فیبریلاسیون دهلیزی خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد زیرا ریتم نامنظم قلب می‌تواند باعث تجمع خون در دهلیزها و در نتیجه تشکیل لخته شود. اگر لخته به مغز برسد، می‌تواند باعث سکته مغزی شود. علاوه بر این، فیبریلاسیون دهلیزی می‌تواند به مرور زمان قلب را تضعیف کرده و منجر به نارسایی قلبی شود.
اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از فیبریلاسیون دهلیزی.
برداشتن گام‌های پیشگیرانه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی یا مدیریت علائم آن در صورت تشخیص قبلی کمک کند. روی این اقدامات پیشگیرانه تمرکز کنید:
- رژیم غذایی سالم داشته باشید
- به طور منظم ورزش کنید
- استرس را مدیریت کنید
- از الکل و تنباکو دوری کنید
- بیماری‌های پزشکی را پایش و مدیریت کنید
مصرف یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های بدون چربی، انجام ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته، و کنترل شرایطی مانند فشار خون بالا، دیابت و پرکاری تیروئید، نقش بسیار مهمی در محافظت از قلب شما دارند.
گزینه‌های درمانی برای فیبریلاسیون دهلیزی.
حتی اگر به فیبریلاسیون دهلیزی تشخیص داده شده‌اید، راه‌حل‌هایی برای مدیریت و کنترل این بیماری وجود دارد. درمان با هدف بازگرداندن ریتم طبیعی قلب، جلوگیری از لخته شدن خون و مدیریت علائم انجام می‌شود.
یک پزشک قلب و عروق مجاز باید وضعیت خاص شما را ارزیابی کرده و یک برنامه درمانی متناسب با آن را تنظیم کند. راه‌حل‌ها از روش‌های محافظه‌کارانه، شامل داروها و تنظیمات سبک زندگی، تا گزینه‌های تهاجمی‌تر، مانند ابلیشن کاتتر یا مداخلات جراحی، متغیر است.
سلامت قلب خود را در اولویت قرار دهید و با متخصصان مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید تا یک برنامه جامع متناسب با نیازهای شما تدوین شود. ساکنان منطقه می‌توانند با متخصصان قلب و عروق یورک تماس بگیرند تا یک وقت ملاقات با یک متخصص قلب و عروق مجاز تعیین کنند یا در اسرع وقت به صورت حضوری مراجعه نمایند. تیم ما آماده دریافت تماس یا پیام شما در امروز است.
