نکات مدیریت زمان برای جویندگان کار

جستجوی شغلی خود را با اهداف متمرکز، زمان‌بندی هوشمندانه و استراتژی‌های خودمراقبتی، نتیجه‌بخش کنید تا منظم، باانگیزه و به دور از فرسودگی شغلی بمانید.

اگر در مورد زمان خود هدفمند نباشید، جستجوی شغل به راحتی می‌تواند طاقت‌فرسا شود. اگر بیکار هستید و به دنبال کار تمام وقت می‌گردید، یا در حین برنامه‌ریزی برای گام بعدی خود، شغلی را مدیریت می‌کنید، مدیریت مؤثر زمان برای جلوگیری از فرسودگی شغلی و پیشرفت واقعی ضروری است.

در این وبلاگ، بررسی خواهیم کرد که چه مقدار زمان را باید به جستجوی شغل اختصاص دهید و استراتژی‌های سازمانی برای حفظ تمرکز و انگیزه شما را معرفی خواهیم کرد.

چقدر زمان باید صرف جستجوی شغل کنید؟

پاسخ کوتاه: بستگی به میزان در دسترس بودن و اهداف شما دارد. اما در اینجا یک راهنمای کلی برای کمک به شما ارائه شده است:

اگر به صورت تمام وقت به دنبال شغل هستید:

A woman wearing black and yellow job searches online at a computerهدف خود را ۲۵ تا ۳۰ ساعت در هفته قرار دهید. این حدود ۴ تا ۶ ساعت در هر روز کاری است. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • درخواست برای مشاغل (۲-۳ ساعت)
  • شبکه‌سازی (۱-۲ ساعت)
  • شخصی‌سازی رزومه و کاور لتر (۱ ساعت)
  • ارتقاء مهارت یا گواهینامه‌ها (۱ ساعت)
  • آماده‌سازی برای مصاحبه یا مصاحبه‌های آزمایشی (در صورت نیاز)

جستجوی شغل را مانند یک کار پاره‌وقت در نظر بگیرید، اما نه یک تلاش بی‌وقفه. در درخواست‌های خود، کیفیت را بر کمیت ترجیح دهید.

اگر در حین اشتغال یا تحصیل به دنبال شغل هستید:

هدف خود را ۵ تا ۱۰ ساعت در هفته قرار دهید. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • ۱-۲ درخواست شغلی در هفته
  • یک جلسه شبکه‌سازی یا مصاحبه اطلاعاتی
  • به‌روزرسانی لینکدین یا رزومه شما
  • ۳۰ دقیقه توسعه حرفه‌ای یا تحقیق

نکته حرفه‌ای: زمان‌های مشخصی (مانند صبح شنبه یا دو عصر در هفته) را برای این کار اختصاص دهید تا بدون اینکه برنامه شما را تحت فشار قرار دهد، ثابت‌قدم بمانید.

نکات سازمانی برای حفظ مسیر

زمانی که بیهوده صرف می‌کنید، جستجوی شغل شما را به جلو نمی‌برد. در اینجا نحوه سازماندهی و هدفمند ماندن آمده است:

A woman sticks colorful post-its to a glass window۱. اهداف هفتگی تعیین کنید

به جای نیت‌های مبهم مانند “درخواست برای مشاغل”، اهداف قابل اندازه‌گیری تعیین کنید:

  • تا جمعه برای ۵ موقعیت شغلی درخواست دهید
  • با ۳ مخاطب در لینکدین ارتباط برقرار کنید
  • یک بخش از رزومه خود را به‌روز کنید

۲. از ردیاب جستجوی شغل و ابزارهای شبکه‌سازی و ارتباطی استفاده کنید

یک صفحه گسترده ایجاد کنید تا درخواست‌های ارسال شده، تاریخ درخواست، هرگونه به‌روزرسانی وضعیت، نام مخاطبین و یادداشت‌های آماده‌سازی مصاحبه را پیگیری کنید. 

از این ابزارها و منابع برای بهبود جستجوی شغل خود استفاده کنید:

  • لینکدین: برند خود را بسازید، با متخصصان ارتباط برقرار کنید و به مدیران استخدام یا فارغ‌التحصیلان پیام دهید. 
  • سایت‌های کاریابی و کارآموزی: فرصت‌هایی را کشف کنید که با علایق یا اهداف شغلی شما مطابقت دارند. 
  • کتاب جستجوی شغل ۲ ساعته: یک رویکرد ساختاریافته و گام به گام که بر هدف‌گذاری کارفرمایان، شبکه‌سازی مؤثر و اجتناب از چاله سیاه درخواست‌های آنلاین تمرکز دارد.
  • O*NET Online: اطلاعات دقیق در مورد مشاغل، از جمله شرح وظایف، مهارت‌های مورد نیاز، محدوده‌های حقوق و دستمزد، و چشم‌اندازهای آینده را بررسی کنید تا به شما در تصمیم‌گیری آگاهانه در مورد مسیر شغلی‌تان کمک کند.
  • مدارک خرد (Micro-Credentials): مهارت‌های جامع سلامتی را به سرعت از طریق مدارک خرد ACHS کسب کنید، که دوره‌های کوتاه و متمرکزی هستند که می‌توانند رزومه شما را تقویت کرده و تعهد شما به رشد حرفه‌ای را نشان دهند.

۳. وظایف خود را دسته‌بندی کنید

colorful spreadsheets on a computerاز چندوظیفگی اجتناب کنید. بلوک‌های زمانی مشخصی را برای موارد زیر اختصاص دهید:

  • تحقیق در مورد شرکت‌ها
  • شخصی‌سازی درخواست‌ها
  • پیگیری‌های شبکه‌سازی
  • یادگیری یا ارتقاء مهارت

این کار خستگی ناشی از تصمیم‌گیری را کاهش داده و کارایی را افزایش می‌دهد.

۴. فضای دیجیتال خود را مرتب کنید

  • یک سیستم پوشه‌بندی در ایمیل خود برای ارتباطات مربوط به شغل ایجاد کنید
  • نسخه‌های رزومه و کاور لترها را در پوشه‌های دارای برچسب نگهداری کنید
  • از قراردادهای نام‌گذاری ثابت استفاده کنید (مثلاً: Resume_CompanyName_Date)

۵. مراقب انرژی خود باشید

A smiling woman wearing headphones sits cross-legged on the floorجستجوی شغل می‌تواند از نظر عاطفی و ذهنی طاقت‌فرسا باشد، بنابراین مهم است که در طول این فرآیند به خودتان رسیدگی کنید. مرزهای مشخصی برای زمان جستجوی خود تعیین کنید تا از فرسودگی شغلی جلوگیری شود و به طور منظم برای استراحت یا انجام فعالیت‌هایی که به شما شادی می‌بخشد، استراحت کنید. موفقیت‌های کوچک در طول مسیر را جشن بگیرید، مانند ارسال یک درخواست یا برقراری ارتباط با یک مخاطب جدید. با افراد حمایت‌کننده در ارتباط باشید و سعی کنید مسیر خود را با دیگران مقایسه نکنید. با خوب غذا خوردن، فعال ماندن و خواب کافی، رفاه خود را در اولویت قرار دهید. ذهن‌آگاهی، یادداشت‌برداری و اختصاص زمان برای سرگرمی‌ها یا فعالیت‌های خلاقانه می‌تواند به شما کمک کند تا در این دوران آرامش خود را حفظ کرده و دیدگاه مثبتی داشته باشید.

مؤثر کردن جستجوی شغل شما

جستجوی شغل شما یک ماراتن است، نه یک دوی سرعت. نکته کلیدی فقط این نیست که چند ساعت صرف می‌کنید، بلکه این است که چگونه از آنها استفاده می‌کنید. تلاش‌های متمرکز، استراتژیک و سازمان‌یافته بسیار مؤثرتر از کلیک‌های پراکنده و تمام روزه خواهد بود. 

به راهنمایی بیشتری نیاز دارید یا در فرآیند خود گیر کرده‌اید؟ با خدمات شغلی ACHS تماس بگیرید تا جلسه‌ای برای بحث در مورد اهداف خود تعیین کنید. ما اینجا هستیم تا کمک کنیم!

 

این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. لطفاً برای اطلاعات بیشتر و درخواست پذیرش با پذیرش ACHS به آدرس [email protected] یا شماره 800-487-8839 تماس بگیرید. فارغ‌التحصیلی از هر برنامه ACHS مجوز طبابت را اعطا نمی‌کند. فارغ‌التحصیلان ACHS ادعای درمان، تشخیص، بهبود یا تجویز ندارند. لطفاً توجه داشته باشید که موفقیت حرفه‌ای با عوامل متعددی فراتر از تحصیلات و تجربه، از جمله مهارت‌های نرم، اخلاق کاری، صداقت و سایر مهارت‌هایی که ممکن است تنها از طریق آموزش و تربیت توسعه نیابند، حاصل می‌شود. همه فارغ‌التحصیلان به نتایج شغلی که به عنوان مثال در این مقاله و سایر مواد بازاریابی ACHS ارائه شده است، دست نخواهند یافت.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *