سلامت ارتوپدی برای تحرک روزانه، راحتی و کیفیت کلی زندگی حیاتی است. از شکستگی استخوان‌ها تا درد مزمن مفاصل، مشکلات ارتوپدی در صورت نادیده گرفتن می‌توانند به شدت بر سبک زندگی شما تأثیر بگذارند. در حالی که برخی دردها و ناراحتی‌ها فقط موقتی هستند، برخی دیگر نشان‌دهنده مشکلات زمینه‌ای هستند که نیاز به ارزیابی تخصصی دارند. بنابراین، چه زمانی باید به یک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید؟
در ادامه ۷ علامت هشداردهنده که نمی‌توانید آنها را نادیده بگیرید، آورده شده است:
۱. درد مکرر مفصل یا استخوان
دردی که بیش از چند روز طول بکشد یا عود کند، ممکن است نشانه آرتروز، تخریب استخوان یا سایر بیماری‌های ارتوپدی طولانی‌مدت باشد. اگر درد با فعالیت افزایش یابد یا خواب شما را مختل کند، زمان آن رسیده که با یک متخصص مشورت کنید.
علل شایع: آرتروز، تاندونیت، تخریب غضروف یا آسیب‌های ناشی از فشار مکرر.
۲. محدودیت دامنه حرکتی
اگر در حرکت کامل یک مفصل – مانند خم کردن زانو، حرکت دادن شانه یا چرخاندن گردن – مشکل دارید، این ممکن است نشان‌دهنده یک بیماری مفصلی باشد که در صورت عدم درمان می‌تواند بدتر شود.
پرچم قرمز: سفتی که به استراحت یا درمان خانگی پاسخ نمی‌دهد.
۳. تورم یا التهابی که بهبود نمی‌یابد
در حالی که برخی تورم‌ها ناشی از آسیب‌های جزئی بدون نیاز به اقدام بیشتر برطرف می‌شوند، تورم پایدار یا غیرمشخص می‌تواند ناشی از آسیب رباط، شکستگی یا آرتروز عفونی باشد.
آنچه باید به آن توجه کنید: قرمزی، گرما یا تغییر شکل مفصل آسیب‌دیده.
۴. بی‌حسی یا گزگز در اندام‌ها
این‌ها نشانه‌هایی هستند که اعصاب ممکن است فشرده یا آسیب‌دیده باشند. اختلالاتی مانند سندرم تونل کارپال، دیسک‌های فتق‌یافته یا مشکلات ستون فقرات می‌توانند منجر به بی‌حسی یا درد منتشرشونده در دست‌ها، بازوها، پاها یا کف پا شوند.
منتظر نمانید: اختلالات عصبی بهتر است زودتر درمان شوند تا از آسیب دائمی جلوگیری شود.
۵. تغییر شکل استخوان یا مفصل
هرگونه تغییر شکل قابل مشاهده پس از آسیب – یا تغییری که به آرامی ایجاد می‌شود – باید فوراً معاینه شود. اندام‌های کج یا مفاصل نامرتب در صورت عدم رسیدگی می‌توانند بدتر شوند.
معمولاً در: شکستگی‌های کودکان، موارد شدید آرتروز یا تروما یافت می‌شود.
۶. بی‌ثباتی هنگام راه رفتن یا ایستادن
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که زانوی شما در حال خالی کردن است یا مچ پای شما به اندازه کافی قوی نیست که وزن بدن شما را تحمل کند؟ این بی‌ثباتی می‌تواند منجر به زمین خوردن‌های شدید، به ویژه در افراد مسن شود.
علل زمینه‌ای: ضعف عضلانی، سطوح مفصلی تخریب‌شده یا پارگی رباط.
۷. آسیب‌هایی که بهبود نمی‌یابند
اگر رگ به رگ شدن، کشیدگی یا شکستگی استخوان (شکستگی مشکوک) شما در زمان مورد انتظار بهبود نمی‌یابد، ممکن است نشانه یک عارضه درمان‌نشده باشد.
علامت هشدار: درد، تورم یا ضعف هفته‌ها پس از آسیب ادامه می‌یابد.
در صورت شک، معاینه شوید
مشکلات ارتوپدی معمولاً پیشرونده هستند، بنابراین هرچه بیشتر صبر کنید، ممکن است پیچیده‌تر شوند. تشخیص و درمان به موقع نه تنها از آسیب بیشتر جلوگیری می‌کند، بلکه راه‌حل‌های سریع‌تر و کم‌استرس‌تری را نیز ارائه می‌دهد.
آنچه در طول مشاوره انتظار می‌رود
هنگامی که به یک متخصص ارتوپدی مراجعه می‌کنید، می‌توانید انتظار یک معاینه فیزیکی کامل، بررسی سابقه پزشکی و احتمالاً مطالعات تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا MRI را داشته باشید. بسته به تشخیص شما، درمان‌ها ممکن است از دارو و فیزیوتراپی تا جراحی در صورت لزوم متفاوت باشد.
نتیجه‌گیری
نادیده گرفتن علائم ارتوپدی می‌تواند منجر به درد مزمن، مشکلات حرکتی و درمان‌های پیچیده‌تر در آینده شود. اگر هر یک از علائم هشداردهنده ذکر شده در بالا را تجربه می‌کنید، منتظر نمانید. مداخله زودهنگام کلید درمان مؤثر و تسکین طولانی‌مدت است.
اگر در پونا هستید، به دکتر آشیش سوریاوانشی مراجعه کنید، یک جراح ارتوپد قابل اعتماد و باتجربه، که به خاطر تجربه خود در حفظ مفصل، مدیریت تروما و جراحی ارتوپدی با حداقل تهاجم مشهور است. او کلینیک‌هایی در نیگدی و ترگائون، پونا، ماهاراشترا دارد. سفر خود را به سوی زندگی سالم‌تر و پرتحرک‌تر آغاز کنید – استخوان‌ها و مفاصل شما از آن سپاسگزار خواهند بود.
