حق چاپ تصویر: Pixabay.com
ونسا گلدین در سال ۲۰۱۳ با مدرک گواهی مشاوره سلامتی از ACHS فارغ‌التحصیل شد. اکنون، او صاحب مرکز سلامتی خود است: پل به سوی سلامتی.
ونسا یک هنرمند و طراح بود تا اینکه در سال ۲۰۱۰ دچار یک تصادف جدی رانندگی شد. به او گفته شد که دیگر هرگز نمی‌تواند به عنوان یک هنرمند کار کند. در آن زمان، ونسا قبلاً به تغییر مسیر شغلی خود فکر کرده بود.
«من به هر حال آماده بودم تا به مرحله بعدی بروم، چون بیش از ۴۵ سال است که سبک زندگی طبیعی داشته‌ام،» ونسا می‌گوید. «من در واقع بر اساس آن مدل قدیمی طب سنتی که می‌گوید بدن خود را شفا می‌دهد، زندگی کرده‌ام. من پزشک خودم بوده‌ام.» او می‌گوید دوستانش او را دکتر ونسا صدا می‌کردند و با هر سوال مربوط به سلامتی که داشتند به او مراجعه می‌کردند.
پس از حادثه، همسر ونسا او را تشویق کرد تا وارد حوزه سلامت جامع شود. ونسا می‌گوید: «همسرم گفت “این کاری است که واقعاً باید انجام دهی”.» او سپس مدرک گواهی مشاوره سلامتی خود را از طریق ACHS دریافت کرد و همچنین به یک متخصص هیدروتراپی روده بزرگ معتبر وابسته به انجمن بین‌المللی هیدروتراپی روده بزرگ تبدیل شد.
سبک زندگی سالم
ونسا در مورد بزرگ کردن فرزندانش با یک سبک زندگی طبیعی صحبت می‌کند. او می‌گوید: «من دو فرزند را بدون آنتی‌بیوتیک بزرگ کرده‌ام. آن زمان، باید تنتورهای خودت را می‌ساختی. نمی‌توانستی آنها را بخری. من فقط برای تهیه محصولات ارگانیک ماهی یک بار، بیش از دو ساعت رانندگی می‌کردم.»
ونسا همیشه اینگونه زندگی نمی‌کرد. او، مانند بسیاری از ما، با خوردن غذاهای معمولی آمریکایی بزرگ شد. «با بزرگ شدن با رژیم غذایی استاندارد آمریکایی، از بسیاری از مشکلات سلامتی رنج می‌بردم. اگر این سبک زندگی را در پیش نگرفته بودم، یکی از آن زنانی بودم که حتی نمی‌توانستند چمباتمه بزنند و دوباره بلند شوند.» ونسا تعریف کرد که چگونه در جشن فارغ‌التحصیلی ۴۰ سالگی‌اش به راحتی چمباتمه زد و سپس بلند شد و چندین زن دیگر گفتند: «وای، هنوز هم می‌توانی این کار را انجام دهی؟»
ونسا توضیح می‌دهد که چگونه برای اولین بار با سبک زندگی طبیعی آشنا شد: «من با پیروی از برخی از روش‌های قدیمی طب سنتی شروع کردم و با آب‌میوه‌گیری آشنا شدم. برای یک سم‌زدایی دو هفته‌ای به موسسه بقراط رفتم.» او می‌گوید.
پل به سوی سلامتی
همانطور که ونسا در وب‌سایت خود توضیح می‌دهد، پل به سوی سلامتی «انواع خدمات سلامتی را ارائه می‌دهد که برای حمایت از بهبود و پیشرفت به سوی یک سبک زندگی سالم‌تر و متعادل‌تر طراحی شده‌اند.»
او می‌گوید: «آنچه من به مردم پیشنهاد می‌کنم این است که ‘بگذارید غذای شما دوای شما باشد.’ همه چیز واقعاً با یک رژیم غذایی واقعاً سالم شروع و به پایان می‌رسد.» برنامه‌های آنلاین ونسا در وب‌سایتش شامل انواع سم‌زدایی‌ها، از جمله سم‌زدایی فصلی است. علاوه بر خدمات آنلاین، کسب‌وکار او مشاوره حضوری سلامتی، هیدروتراپی روده بزرگ و تخلیه لنفاوی را نیز ارائه می‌دهد.
ونسا می‌گوید: «آمریکایی‌ها وقتی بیمار می‌شوند، برای استراحت وقت نمی‌گذارند. در کسب‌وکارم، من فقط این چیزهای عقل سلیم را مطرح می‌کنم. بیایید فقط با شهودمان فکر کنیم و برای مدتی از ذهنمان خارج شویم. دست از کار کردن برداریم و شروع به گوش دادن به بدنمان کنیم. این کار برای بسیاری از مردم واقعاً ترسناک است زیرا آنها زمان زیادی را صرف اجتناب از احساس هر چیزی می‌کنند که وقتی آنها را با احساساتشان در تماس قرار می‌دهید، فقط باید برای مدتی گریه کنند.»
ونسا می‌گوید بیمارانی که با آنها کار می‌کند اغلب بیماری‌های مزمن دارند. او می‌گوید: «تمرکز کار من در حال حاضر این است که مشاوره سلامتی و برنامه‌های حمایتی مداوم برای افراد ایجاد کرده‌ام. به آنها آموزش می‌دهم که هیچ راه‌حل جادویی وجود ندارد، آنچه بیشتر مردم را به وضعیت بد کشانده، یک موقعیت استرس‌زای پیش‌زمینه‌ای است که منجر به کاهش ایمنی بدن آنها می‌شود. من یک مصاحبه اولیه بسیار کامل با آنها انجام می‌دهم.»
حق چاپ تصویر: pixabay.com
حلقه گمشده در سیستم مراقبت‌های بهداشتی
ونسا می‌گوید که در حال حاضر بر برقراری ارتباط با کلینیک‌ها و پزشکان سلامت یکپارچه تمرکز دارد تا از بیماران آنها حمایت کند.
ونسا می‌گوید: «من به دنبال پزشکانی هستم که با بیماران مبتلا به بیماری مزمن کار می‌کنند و می‌خواهم با آنها این ارتباط را برقرار کنم که از طریق کارم می‌توانم به یک فرد حامی برای بیمارانشان تبدیل شوم. من می‌توانم توصیه‌های پزشک را بگیرم و کمک کنم تا در زندگی آن شخص به واقعیت تبدیل شود. به آنها کمک کنم تا بفهمند چگونه همه این موارد را در زندگی خود ادغام کنند و چگونه آنچه پزشک گفته است را به کار گیرند.»
پزشکانی که ونسا با آنها صحبت کرده است می‌گویند که در متقاعد کردن مراجعین خود برای ایجاد تغییرات در سبک زندگی مشکل دارند. بنابراین، او می‌خواهد به عنوان یک حمایت و تشویق اضافی وارد عمل شود زیرا بیماران اغلب کسی را ندارند که بتواند در مسیر سلامتی به آنها کمک کند. او می‌گوید: «این حلقه گمشده است.»
توصیه‌هایی در مورد سم‌زدایی‌ها
ونسا توضیح می‌دهد که اگر برای سم‌زدایی‌ها به درستی آماده نشوید، می‌توانند خطرناک باشند. او می‌گوید: «آنچه به مردم می‌گویم این است که باید با انجام یک سم‌زدایی ساده یک روزه در هفته، بدن خود را به انجام سم‌زدایی عادت دهید. فقط یک روز در هفته داشته باشید که در آن فقط میوه و سبزیجات بخورید. من فکر نمی‌کنم کسی باید به سراغ رژیم‌های سخت برود تا زمانی که واقعاً بدن خود را به تدریج به آن عادت داده باشد. علائم سم‌زدایی می‌تواند به شدت آزاردهنده باشد اگر فقط به یک برنامه دیوانه‌وار بپرید.»
ونسا می‌گوید طبیعی است که در گذشته در برخی از اوقات سال بدون غذا می‌ماندیم، و این چیزی است که او به مراجعینش توضیح می‌دهد. او می‌گوید: «ما اکنون آن را سم‌زدایی می‌نامیم، اما آنچه واقعاً می‌گوییم این است که شما را روی یک رژیم غذایی قرار می‌دهیم. مگر اینکه افراد بتوانند ۳۰ تا ۶۰ روز را روی یک رژیم غذایی طبیعی بگذرانند، در غیر این صورت در عرض ۳ تا ۴ هفته دوباره به خوردن غذاهای ناسالم باز خواهند گشت. زیرا اعتیادآور است. باید چرخه اعتیاد را بشکنید.»
او همچنین به مردم هشدار می‌دهد که رژیم‌های غذایی مد روز را امتحان نکنند. او می‌گوید: «آنچه به مردم توصیه می‌کنم این است که از مدها پیروی نکنند. مدها راهی مطمئن برای خارج شدن از مسیر هستند. من ۴۵ سال است که این کار را انجام می‌دهم و هر مد دیوانه‌واری را دیده‌ام.» ونسا می‌گوید بهترین راه برای سم‌زدایی با حمایت یک متخصص سلامتی است.
تجربه در ACHS
ونسا می‌گوید که ACHS او را برای حرفه‌اش آماده و با اعتماد به نفس کرد: «تجربه من در ACHS واقعاً مرا برای انجام این کار آماده کرد زیرا به من آموخت که چگونه در مورد طیف وسیعی از موضوعات تحقیق کنم و اطلاعات پیدا کنم. اکنون بسیار مطمئن هستم که می‌توانم در مورد جنبه خاصی از سلامت یا تندرستی که ممکن است به مراجعین من مربوط باشد، تحقیق کنم و پاسخ‌های آگاهانه‌ای برای آنها داشته باشم که اغلب برای آنها آموزنده‌تر از هر اطلاعاتی است که تا به حال از یک پزشک دریافت کرده‌اند.»
آیا علاقه‌مند به مصاحبه برای وبلاگ هستید؟
ما دوست داریم دانشجویان و فارغ‌التحصیلان بیشتری از ACHS را معرفی کنیم! یک مقاله در وبلاگ ما راهی عالی برای به اشتراک گذاشتن داستان سلامت جامع شما، نشان دادن دستاوردهایتان، یا انتشار اخبار در مورد مرکز سلامتی جدیدتان است. لطفاً این فرم را پر کنید و هماهنگ‌کننده رسانه‌های اجتماعی ما، گیلیان ویلسون، برای تنظیم یک مصاحبه تلفنی با شما تماس خواهد گرفت.
افشای ارتباط مادی: من هماهنگ‌کننده رسانه‌های اجتماعی کالج آمریکایی علوم بهداشتی، موسسه‌ای که این وبلاگ را منتشر می‌کند، هستم. با این حال، تمام نظرات از آن خودم است. این وبلاگ ممکن است حاوی لینک‌های وابسته باشد. من این موضوع را مطابق با ۱۶ CFR، بخش ۲۵۵ کمیسیون تجارت فدرال: «راهنمایی‌هایی در مورد استفاده از تأییدیه‌ها و توصیفات در تبلیغات» افشا می‌کنم.
این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. هدف آن درمان، تشخیص، بهبود یا پیشگیری از بیماری نیست. این مقاله توسط FDA بررسی نشده است. همیشه قبل از ایجاد هرگونه تغییر قابل توجه در روال سلامتی و تندرستی خود، با پزشک مراقبت‌های اولیه یا پزشک طب سنتی خود مشورت کنید.
درباره کالج آمریکایی علوم بهداشتی
ACHS.edu که در سال ۱۹۷۸ تأسیس شد، یک کالج معتبر مستقر در پورتلند، اورگان است که آموزش سلامت یکپارچه را به صورت آنلاین، حضوری و تحصیل در خارج از کشور ارائه می‌دهد. ACHS با مدارک کارشناسی و کارشناسی ارشد، دیپلم‌ها، گواهینامه‌ها و واحدهای آموزش مداوم در زمینه سلامت یکپارچه، آموزش سلامت و تندرستی جامع را برای جامعه‌ای متنوع، از جمله متخصصان مراقبت‌های بهداشتی، دانشجویان نظامی، والدین خانه‌دار و یادگیرندگان مادام‌العمر، قابل دسترس می‌سازد. تخصص‌ها شامل آروماتراپی، طب گیاهی، تغذیه جامع و سلامت یکپارچه است. ACHS یک شرکت B معتبر® است و در سال ۲۰۱۷ توسط مجله Oregon Business به عنوان یکی از ۱۰۰ بهترین محیط کار سبز در اورگان نامگذاری شد. ACHS همچنین توسط کمیسیون اعتباربخشی آموزش از راه دور (DEAC) که توسط وزارت آموزش ایالات متحده و شورای اعتباربخشی آموزش عالی (CHEA) به رسمیت شناخته شده است، معتبر است. در پاسخ به تعهد ما به اعضای خدماتی، کهنه‌سربازان و همسران نظامی، ACHS برای نه سال متوالی به عنوان یکی از ۱۶ درصد برتر موسسات دوستدار نظامی در ایالات متحده شناخته شده است. برای اطلاعات بیشتر از achs.edu دیدن کنید.
